Recette par Ayesha
Quantité
Pour 5 personnes
Temps de préparation
1heure
Facilité
moyen
Ingrédients:
- 500 g de viande d’agneau
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail
- 4 carottes
- 3 courgettes
- 2 pommes de terre
- 4 tomates
- 1 navet
- une boîte de pois chiches
- 1 à 2 CàC de harissa
- 2 piments frais
- 2 CàS de concentré de tomate
- 2 à 3 CàS de ras el hanout.
- semoule moyenne
Préparation:
- Dans le bas d’ une casserole, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez-y l’oignon émincé et faites revenir.
- Mettez ensuite la viande que vous ferez colorer sur toutes les faces.
- Rajoutez le concentré de tomate, les tomates, l’ail et la Harissa. Placez ensuite le mélange pour couscous de votre choix et ajoutez un peu d’eau.
- Ajoutez ensuite les pois chiches et les carottes. Couvrez d’eau chaude en hauteur jusqu’à dépasser la viande. Laissez cuire à feu moyen 30 minutes.
- Ajoutez le reste des légumes ainsi que les piments.
- Préparez la semoule en la plaçant dans un grand récipient, ajoutez l’huile d’olive et du sel puis égrainez à la main. Placez le couscous dans le haut du couscoussier et cuire 30 minutes.
- Versez le couscous dans un récipient et égrainez-le. Laissez quelques minutes et replacez dans le couscoussier.
- Disposez votre plat dans une assiette creuse de service.
- Bon appétit !