Recettes

Tisane de sauge

Recette par Ayesha

Quantité
Pour 2personnes

Temps de préparation

15minutes

Facilité
facile

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge séchées (environ 5-6 feuilles)
  • 1 tasse d’eau bouillante

Préparation:

  1. Portez l’eau à ébullition dans une casserole ou une bouilloire.
  2. Pendant ce temps, placez les feuilles de sauge séchées dans une tasse ou une théière.
  3. Versez l’eau bouillante sur les feuilles.
  4. Laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes pour permettre aux saveurs de se libérer.
  5. Une fois le temps d’infusion écoulé, vous pouvez filtrer la tisane en utilisant une passoire ou un filtre à thé.
  6. Si vous le souhaitez, vous pouvez sucrer la tisane avec du miel ou ajouter une tranche de citron pour améliorer le goût.

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