Recettes

Smoothie mangue-ananas et gingembre

Recette par Ayesha

Quantité
Pour 3 personnes

Temps de préparation

10minutes

Facilité
facile

Ingrédients:

  • 4 belles mangues bien mûres
  • 25 cl de jus d’ananas 
  • 1 yaourt à la vanille 
  • 1 CàC de gingembre en poudre
  • 2 CàS de lait de coco (ou lait végétal)

Préparation:

  1. Tout d’abord, mettez le jus d’ananas dans un bac à glaçons, direction le congélateur !
  2. Pelez et coupez vos mangues en morceaux.
  3. Dans un blender, placez les mangues , le yaourt, le gingembre et le lait de coco, puis mixez.
  4. Rajoutez dans un second temps les cubes de jus d’ananas glacés et mixez de nouveau jusqu’à obtenir une consistance souple et onctueuse.
  5. Servez frais dans des verres et dégustez directement !

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