Recettes
Smoothie mangue-ananas et gingembre
Recette par Ayesha
Quantité
Pour 3 personnes
Temps de préparation
10minutes
Facilité
facile
Ingrédients:
- 4 belles mangues bien mûres
- 25 cl de jus d’ananas
- 1 yaourt à la vanille
- 1 CàC de gingembre en poudre
- 2 CàS de lait de coco (ou lait végétal)
Préparation:
- Tout d’abord, mettez le jus d’ananas dans un bac à glaçons, direction le congélateur !
- Pelez et coupez vos mangues en morceaux.
- Dans un blender, placez les mangues , le yaourt, le gingembre et le lait de coco, puis mixez.
- Rajoutez dans un second temps les cubes de jus d’ananas glacés et mixez de nouveau jusqu’à obtenir une consistance souple et onctueuse.
- Servez frais dans des verres et dégustez directement !
